Teoria della Coltivazione: Come i Media Plasmano la Nostra Percezione del Mondo

La teoria della coltivazione (cultivation theory), sviluppata da George Gerbner e Larry Gross negli anni ’70, è un approccio chiave nella comprensione di come i media influenzino la nostra percezione della realtà e del mondo che ci circonda. Questa teoria sostiene che l’esposizione continua e prolungata ai media può plasmare gradualmente le nostre opinioni, le nostre credenze e le nostre percezioni sociali. Tale principio prende il nome di effetto di coltivazione (cultivation effect). In questo articolo, esploreremo i principi fondamentali della teoria della coltivazione, le sue implicazioni e le ricerche recenti che ne supportano la validità. Continua a leggere →

La teoria dell’apprendimento esperienziale: Un approccio efficace per acquisire nuove competenze

Introduzione

L’apprendimento è un processo continuo che ci consente di acquisire nuove conoscenze, abilità e competenze. Una teoria che ha guadagnato notevole rilevanza negli ultimi decenni è la teoria dell’apprendimento esperienziale. Questo approccio mette l’accento sull’apprendimento attraverso l’esperienza pratica e l’interazione diretta con l’ambiente circostante. In questo articolo, esploreremo i principi chiave della teoria dell’apprendimento esperienziale e come può essere applicata per ottenere risultati significativi nella nostra crescita personale e professionale. Continua a leggere →

Effetti psicologici della quarantena da COVID-19

Effetti psicologici della quarantena da COVID-19

Vivere chiusi per diverso tempo, lontano dalle proprie abitudini, che vengono bruscamente interrotte, insieme a tutta la progettualità che c’era sulla propria vita, può far sentire il venir meno della capacità di agire e reagire. D’altro lato la situazione che stiamo vivendo ci spinge ad un ripensamento generale potenzialmente proficuo della nostra vita e dei nostri scopi. Continua a leggere →

Sindrome da Burnout - Psicologo Pescara dott. Farrace

Sindrome da burnout

A maggio del 2019 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha ufficialmente riconosciuto la sindrome da burnout. Vediamo quindi come il burnout non sia una malattia (cioè una condizione medica), ma una sindrome, ovvero un complesso di sintomi legati alla situazione lavorativa.

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Come essere felici

Molte persone si chiedono: “Perché non sono felice?” , e quindi “Come essere felici?”

Senza considerare le dinamiche psicologiche personali implicate, una prima risposta può essere che spesso semplicemente ostacoliamo la nostra naturale fonte di benessere e felicità. Lo facciamo continuandoci a ripeter quali sono i nostri problemi e le nostre sfortune, affliggendoci su come dovremmo essere o come dovrebbero essere gli altri. Continua a leggere →