Il natale dovrebbe essere un periodo in cui riscoprire e celebrare insieme alcuni importanti valori umani, ma per molte persone non è così.

Le festività natalizie possono causare stress. Forse lo spirito del natale è cambiato, sicuramente è diverso da grandi rispetto a quando eravamo piccoli e relativamente spensierati. Anche alcuni fattori materiali contribuiscono a creare un terreno fertile per sensazioni spiacevoli, per esempio lo stacco improvviso dalle attività che occupano abitualmente il nostro tempo. O la breve durata delle ferie a cui segue il rientro nelle routine.  Continua a leggere →